Wachstum....
...braucht Wurzeln und manchmal auch Unterstützung
Gerne begleite ich Dich
ein Stück auf Deinem Weg
Mögliche Themen können sein:
- Berufliche oder persönliche Krisen oder Veränderungsprozesse
- körperliche oder innere Spannungen
- Konflikte, vielleicht auch sich wiederholende, gleiche Themen
oder mit den gleichen Menschen
- Suche nach Visionen oder Perspektiven
- Klärung aktueller Situationen oder Zustände
Therapeutischer Ansatz
Was ist Gestalttherapie und wie wirkt sie? Hier ein paar Merkmale:
Erleben im Hier und Jetzt
Die Lebendigkeit des gegenwärtigen Moments
Achtsamkeit und Bewusstheit
Schulung der Sinneswahrnehmung, traue deinem Körper
Das Paradox der Veränderung
Veränderung geschieht wenn wir etwas voll zulassen können
Interesse an dem Wie
Schau "wie" du etwas machst -oder auch nicht machst
Kontakt und Dialog
Erfahre dich in Beziehung, kenne deine Grenzen
Selbstregulation
Du trägst die Lösung in dir, entdecke deine Wirksamkeit
Expression und Kraft
Raum in dem deine Gefühle und Bedürfnisse sich zeigen dürfen
Ganzheitlichkeit
Eine "offene Gestalt" ist ein Teil der wieder zu dir zurück will
Weitere Elemente die in meine Arbeit mit einfliessen
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Psychodrama
The Work - Byron Katie
Selbsterkundungen nach Almaas
Rahmenbedingungen und Preise
Coaching / Gestalttherapie Sitzungen
- Ort: Raum in Freiburg Oberau oder auch Online
- Kosten: 90 Euro pro Sitzung, Selbstzahlerpraxis
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Dauer: 60 Minuten
Für gestalttherapeutische Sitzungen: Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen hier in der Regel nicht. Evtl. werden die Kosten von Zusatzversicherungen übernommen.
Mein Angebot zum Kennenlernen: Erstsitzung für 50 Euro